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Recursos
Cuando este trabajando con Ali Britschgi como consultora de salud, no sólo tendrá acceso a los muchos recursos descritos en la página de Bienestar, pero también ha otros artículos informativo que se actualizan en este sitio web.
Condiciones
Los hábitos saludables pueden a menudo contribuir a una mejorar el manejo de algunas condiciones existentes o ayudar a prevenir el desarrollo nuevos problemas. Este programa se puede personalizar para muchas personas con necesidades específicas relacionadas con:
- Diabetes (tipo 2)
- Colesterol Alto
- La hipertensión (presión arterial alta)
- La apnea del sueño / Problemas Respiratorios
- Problemas de la Tiroides
- Gota
- Osteoartritis
- Madres lactantes
- Personas de edad avanzada (mayores de 65 años)
- Años de la Adolescencia
- Vegetariano
- Libre de Gluten
Índice de Masa Corporal (IMC) Gráfico
 El Índice de masa corporal (IMC) es la medición de salud y buen estado físico respaldada por la Dirección General de Salud Pública de los Estados Unidos. Éste considera la altura y el peso de una persona para otorgar un índice preciso de cuál debería ser su peso.
Se considera que un IMC de hasta 25 es saludable.
Cualquier número ubicado entre 25 y 29 indica que la persona presenta sobrepeso.
Una lectura ubicada entre 30 y 39 indica obesidad, lo que coloca a la persona en alto riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes y otras enfermedades.
Una lectura superior a 40 indica obesidad extrema, lo que coloca a una persona en máximo riesgo de sufrir problemas cardíacos.
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