AliBritschgi, Certified Health Coach 209-642-7084

Lista y en Forma

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El Camino a la Longevidad:
Floreciendo Por Más Tiempo

Finalmente, entramos en la fase en la cual usted encontrará cómo extender su nueva vida sana más allá de lo que es considerado un periodo de vida normal. Después de todo, ahora que está disfrutando de salud óptima, ¡podría bien quedarse por aquí! Analizaremos su control de la energía, y le presentaremos formas de mantenerlo ultra-saludable como una extensión de sus nuevos Hábitos de Salud.

Antes de comenzar su recorrido, permítame resumir por qué este plan lo puede ayudar a tener éxito donde otros han fallado.

Perder peso es solo la mitad de la batalla. Nuestro objetivo es ayudarlo a crear salud óptima permanente. Quiero que disfrute de salud radiante, más energía, sueño reparador, y un cuerpo que lo soporte en vivir no solo una vida más larga, sino una que se enfoque en lo que a usted más le importa.  Con mis hábitos de salud, esto no es tan difícil como puede parecer.

Se que este plan  puede ayudarlo a tomar el control de su salud y su vida. En el, encontrará historias de gente de diferentes situaciones de vida-personas que estuvieron donde usted está ahora y que están haciendo hoy, gracias a nuestra fórmula del éxito. Ellos no llegaron allí de la noche a la mañana, aunque probablemente alcanzaron su peso sano mas rápido de lo que esperaban. Note que esas son personas que han permanecido sanas por muchos años. Tuvieron éxito porque siguieron una serie de pasos simples que les mostraron cómo crear hábitos de salud de por vida.

Come walk with us up the path to optimal health!
 

 

Los resultados varíarán. La pérdida típica de peso es de 2-5 libras por semana durante las primeras 2 semanas
y 1-2 libras por semana a partir de entonces.

Copyright © 2009-2013 Alejandrina Britschgi, Consejera de Salud. Todos los derechos reservados.
Actualización del sitio: 14 de enero 2013